Top อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ Secrets

Top อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ Secrets

Blog Article

วัตถุดิบอาหารเสริม วัตถุดิบอาหารเสริม

ช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อาการเหนื่อยง่ายร่างกายอ่อนเพลียมีสาเหตุหลักเกิดจากร่างกายเสื่อมสภาพลงจากอายุที่เพิ่มขึ้นและการใช้งานร่างกายหนักสะสม จนเซลล์ในร่างกายเสื่อมสภาพ ร่างกายจึงเสียสมดุลและไม่มีกำลังวังชาเหมือนแต่ก่อนในวัยเด็กร่างกายแม้จะอดนอนทำงานหนักเที่ยวหนักมากแค่ไหน ร่างกายก็ยังเต็มไปด้วยพลัง แต่เมื่ออายุมากขึ้น หากเราขาดการบำรุงซ่อมแซมเซลล์อย่างสม่ำเสมอ เซลล์ร่างกายก็จะเสื่อมสภาพเร็ว ทำให้แม้เราจะนอนเยอะแค่ไหน เราก็ยังรู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรงนั่นเอง

กินปลา ไข่ เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ถั่วและผลิตภัณฑ์จากถั่วเป็นประจำ

อิ่มท้อง ลดระดับน้ำตาล ปราศจากแลคโตส ขับถ่ายคล่อง เพิ่มกากใย

โทรศัพท์มือถือ, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ต

– ผู้ที่ขาดสารอาหาร หรือรับประทานอาหารไม่ครบถ้วน

กินพืชผักและผลไม้ตามฤดูกาลให้มากเป็นประจำ

อาหารเสริมผู้สูงอายุ ช่วยเรื่องอะไร

– ช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกาย

– ดื่มเหล้า สูบบุหรี่ อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ มีโรคตับ ไตเสื่อม? 

ผลิตจากโรงงานที่ได้มาตรฐาน เป็นการคัดกรองได้เบื้องต้น อย่างน้อยเขาก็ผลิตจากที่มีคุณภาพ

สำหรับผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวหรือผู้ป่วยติดเตียง เลือกอาหารทางการแพทย์สูตรเฉพาะโรค

ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มรสหวาน